Profilo

Cristina nasce in Puglia nel 1974, dove vive e lavora come Operatrice Shiatsu (Professione disciplinata ai sensi della legge n.4 del 14 Gennaio 2013) e conduce pratiche di Yoga e Zen Stretching. Si avvicina al mondo olistico, diversi anni fa quando sente fortemente il bisogno di ascoltarsi in maniera autentica e completa, alla ricerca di un equilibrio più consapevole.

Sin da adolescente pratica ginnastica dolce e stretching. Da sempre affascinata dalla connessione tra corpo e mente, sperimenta varie discipline orientali e non, come lo yoga, il tai chi chuan, il Brazilian jiu jitsu, il pilates scoperto a Vienna con Gabriella Cimino. Rimangono brevi esperienze di sperimentazione fin quando inizia a dedicarsi costantemente alla pratica Yoga, che influenza notevolmente la sua vita.

Spirito libero e ricercatrice costante, scopre nel 2012 lo Shiatsu. Affascinata dal suo approccio assolutamente olistico, lo riconosce subito come il percorso che l’avrebbe accompagnata nella sua crescita personale e in seguito anche professionale.

Il desiderio di approfondire questa disciplina, che da subito l’appassiona, la porta nel 2013 a frequentare l’Accademia Italiana Shiatsu Do, nella quale si forma come Operatrice Shiatsu Professionale, conseguendo nel 2016 l’attestato triennale.
Lo studio dello shiatsu affina una speciale sensibilità e consapevolezza d’ascolto utili anche nella pratica dello yoga, che continua in questi anni, sotto la guida di vari insegnanti in Italia e all’estero.
Si certifica come insegnante yoga, attraverso l’insegnamento diretto della tradizione indiana Yoga Vidya Gurukul, con un Teacher Traning di 200 h.
Questo programma di formazione per insegnanti è un approccio olistico che copre tutti gli aspetti dello yoga, come asana, pranayama, meditazione e stile di vita.

Dall’unione tra yoga e shiatsu nasce la sua passione per lo stretching energetico dei meridiani.

Attualmente insegna yoga e zen stretching e pratica trattamenti Shiatsu presso studi professionali, associazioni, strutture turistiche in Salento e conduce privatamente sessioni individuali.